十六式太极拳
新编太极拳普及套路。全部套路共16个动作。分别为：
| (1)起势； | (2)左右野马分鬃； |
| (3)白鹤亮翅； | (4)左右搂膝拗步； |
| (5)进步搬拦捶； | (6)如封似闭； |
| (7)单鞭； | (8)手挥琵琶； |
| (9)倒卷肱； | (10)左右穿梭； |
| (11)海底针； | (12)闪通背； |
| (13)云手； | (14)左右揽雀尾； |
| (15)十字手； | (16)收势。如图。 |
十六式太极拳
十六式太极拳全套动作
- 准备阶段
- 凯斯拉腾越
- 凳操
- 出
- 出界
- 出线
- 分区法
- 分散法
- 分析与纠正错误动作
- 分析与综合
- 分段法
- 分腿全旋
- 分腿全旋
- 分腿全旋成手倒立
- 分腿坐单腿摆越同时转体180°成分腿坐
- 分腿坐慢起肩倒立
- 分腿屈体侧空翻
- 分腿屈体支撑向后回环成手倒立
- 分腿挺身前空翻转体180°团身后空翻
- 分腿挺身后空翻
- 分腿摆动
- 分腿支撑前回环成手倒立
- 分腿支撑后回环成手倒立
- 分腿水平支撑
- 分腿直角支撑
- subordinated debenture
- subordinated notes
- subordinated-notes
- subordinately
- subordinateness
- subordinatenesses
- subordinates
- subordinating
- subordinatings
- subordination
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- 绿粉源 湿土豆粉的热量有多少卡路里
- 蒙牛 凝纯胶原蛋白肽晶璨可吸果冻(针叶樱桃&石榴)的热量有多少卡路里
- 德叔鲍鱼 德叔纯正鲍汁的热量有多少卡路里
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