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标题 十字腿
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十字腿

太极拳式之一。收腿外展,状如十字,故名。基本要领为: 一腿独立,一腿提起,两手环抱胸前,上腿外展,两臂随之开展,目视上脚正对前方。立身要中正。如图。


十字腿

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 14:49:46