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标题 吴式太极传统快拳
内容

吴式太极传统快拳

吴式太极拳套路。全套共94式,分别为:
(1)预备势;(2)太极出手;
(3)揽雀尾;(4)单鞭;
(5)提手上势;(6)白鹤亮翅;
(7)搂膝拗步(一);(8)搂膝拗步(二);
(9)搂膝拗步(三);(10)搂膝拗步(四);
(11)手挥琵琶;(12)进步搬拦捶;
(13)如封似闭;(14)豹虎推山;
(15)十字手;(16)斜搂膝拗步;
(17)翻身斜搂膝拗步;(18)揽雀尾;
(19)斜单鞭;(20)肘底看捶;
(21)倒撵猴;(22)斜飞势;
(23)提手上势;(24)白鹤亮翅;
(25)搂膝拗步;(26)海底针;
(27)扇通背;(28)翻身撇身捶;
(29)卸步搬拦捶; (30)揽雀尾;
(31)云手(一) ; (32)云手(二);
(33)高探马;(34)披身踢脚(一);
(35)披身踢脚(二); 
(36)转身蹬脚;(37)进步栽拳;
(38)翻身撇身捶; 
(39)翻身二起脚(二蹦子); 
(40)退步打虎;(41)右蹬脚;
(42)双峰贯耳;(43)披身踢脚;
(44)转身蹬脚;(45)进步搬拦捶;
(46)如封似闭;(47)豹虎推山;
(48)十字手;(49)斜搂膝拗步;
(50)翻身斜搂膝拗步;(51)揽雀尾;
(52)斜单鞭;(53)野马分鬃(一);
(54)野马分鬃(二);(55)野马分鬃(三);
(56)玉女穿梭(一);(57)玉女穿梭(二);
(58)野马分鬃; 
(59)玉女穿梭(三); 
(60)玉女穿梭(四);(61)揽雀尾;
(62)云手;(63)下势;
(64)金鸡独立(一); 
(65)金鸡独立(二);(66)倒撵猴;
(67)斜飞势;(68)提手上势;
(69)白鹤亮翅;(70)搂膝拗步;
(71)海底针;(72)扇通背;
(73)翻身撇身捶;(74) 上步搬拦捶;
(75)上步揽雀尾;(76)云手;
(77)高探马;(78)迎面掌;
(79)翻身摆莲脚;(80)搂膝拗步;
(81)指裆捶;(82)上步揽雀尾;
(83)下势; 
(84)上步七星(又名上步骑鲸);
(85)退步跨虎;(86)转身扑面掌;
(87)转身双摆莲;(88)弯弓射虎;
(89)上步错捶;(90)迎面掌;
(91)翻身撇身捶;(92)上步揽雀尾;
(93)单鞭;(94)合太极。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:54:17