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标题 吴氏太极拳三十七式行功图解
内容

《吴氏太极拳三十七式行功图解》

吴式太极拳专著。王培生、王辉璞编著。辽宁人民出版社1987年7月出版。该书系作者根据吴式太极拳老架整理、提炼、简化的三十七式套路解说,采用图解形式,全书共配有作者的拳照近400幅。对每一招式详加解释,强调意念领先。文字简练,易于学练。37式分别为:
(1)太极起势;(2)揽雀尾;
(3)搂膝拗步;(4)手挥琵琶;
(5)野马分鬃;(6)玉女穿梭;
(7)肘底看捶;(8)金鸡独立;
(9)倒撵猴;(10)斜飞势;
(11)提手上势;(12)白鹤亮翅;
(13)海底针;(14)扇通背;
(15)左右分脚;(16)转身蹬脚;
(17)进步栽捶;(18)翻身撇身捶;
(19)二起脚;(20)左右打虎;
(21)双峰贯耳;(22)披身踢脚;
(23)回身蹬脚;(24)扑面掌;
(25)十字腿;(26)搂膝指裆捶;
(27)正单鞭;(28)云手;
(29)下势;(30)上步七星;
(31)退步跨虎;(32)回身扑面掌;
(33)转身摆莲;(34)弯弓射虎;
(35)卸步搬拦捶;(36)如封似闭;
(37)抱虎归山、十字手、收势。 

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 13:29:46