四十二式太极拳竞赛套路新编太极拳竞赛规范套路。为适应各类太极拳竞赛的发展需要，中国武术研究院于1989年组织了国内著名教练员、太极拳名家和部分优秀运动员，创编了四十二式太极拳竞赛套路。该套路于1990年被确定为亚运会武术比赛的规定内容，并被作为国家正式太极拳比赛项目，在国外迅速得到推广，目前已经在世界范围内广为流传，受到许多太极拳爱好者欢迎。该套路吸收了陈、杨、吴、孙式等太极拳流派的主要动作，以杨式太极拳为主，动作外形严格规范，气势舒展大方，劲力刚柔相济，速度匀速有变，具有综合性的特点。在布局上考究、合理，各式太极拳动作互相穿插。第一段以杨式动作为主，外形舒展大方，柔和缓慢； 第二段突出了吴式太极拳的手法、孙式太极拳的步法以及陈式太极拳的发力动作特点； 第三段以杨式云手为主，兼有吴式提膝臀收勾脚尖的动作； 第四段以四十八式太极拳中的第四段为主体，表现杨式特点。全套动作共42式，分别为： | (1)起势； | (2)右揽雀尾； | | (3)左单鞭； | (4)提手； | | (5) 白鹤亮翅； | (6)搂膝拗步； | | (7)撇身捶； | (8)挤势； | | (9)进步搬拦捶； | (10)如封似闭； | | (11)开合手； | (12)右单鞭； | | (13)肘底捶； | (14)转身推掌； | | (15)玉女穿梭； | (16)右左蹬脚； | | (17)掩手肱捶； | (18)野马分鬃； | | (19)云手； | (20)独立打虎； | | (21)右分脚； | (22)双峰贯耳； | | (23)左分脚； | (24)转身拍脚； | | (25)进步栽捶； | (26)斜飞势； | | (27)单鞭下势； | (28)金鸡独立； | | (29)退步穿掌； | (30)虚步压掌； | | (31)独立托掌； | (32)马步靠； | | (33)转身大; | (34)歇步擒打； | | (35)穿掌下势； | (36)上步七星； | | (37)退步跨虎； | (38)转身摆莲； | | (39)弯弓射虎； | (40)十字手； | | (41)左揽雀尾； | (42)收势。 |
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