《四十八式太极拳》

太极拳规范教程。国家体委 “四十八式太极拳”编写小组编著。人民体育出版社1979年11月出版。该书为国家体委所编创的 “四十八式太极拳” 的动作讲解。内容包括 “四十八式太极拳的特点” “四十八式太极拳的基本技术要领” “四十八式太极拳练习步骤” “四十八式太极拳动作图解”“四十八式太极拳动作路线示意图”等。全书共4万字，257幅动作图。

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• 学习游泳的小技巧（游泳技能提升秘籍，轻松掌握游泳的技巧与窍门）
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• 游泳池救援技巧教学（救援技巧、安全救援、游泳池事故、急救措施）
• NBA三分球单场纪录排行榜（追踪篮球历史上三分神射手的壮举，探索新纪录的可能性。）
• 夏日游泳的干货技巧（如何在夏天游泳时保持安全和享受乐趣）
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• 十大NBA名人堂明星排行榜——传奇巨星的荣耀（探索NBA历史上最伟大的篮球运动员，见证他们的辉煌时刻）
• NBA联盟防守球队最差排行榜（揭秘NBA联盟防守球队最差排行榜，一窥近年来表现糟糕的球队。）
• 游泳初学者如何练习打水技巧（掌握游泳技能的关键在于打水技巧）
• NBA历史防守巨兽（探索历史上最强大前锋的防守天赋与统治力）
• 青少年足球卡位技巧教学（培养青少年足球运动员的卡位技术，提升比赛能力）
• 游泳侧翻技巧教学教案反思（提高游泳者侧翻技巧的有效方法）
• 如何提高青少年足球颠球技巧？（掌握正确的技巧，成为颠球高手）
• NBA历史上最年轻得分王排行榜（探索NBA历史上年轻球员成为得分王的奇迹，记录最耀眼的篮球天才）
• 乒乓球技巧之反手转正手的要领（揭秘乒乓球反手转正手的关键技术和训练方法）
• 乒乓球发球接球技巧详解（提高乒乓球发球接球能力的关键技巧）
• 屈体腾越
• 屈体腾越
• 屈体腾越下
• 屈髋
• 屋檐形粗砂岩壁
• 屍胺
• 屍体形
• 屏息
• 屏气
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