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传统太极拳论。清代杨氏传钞老谱。主要论述太极拳刚柔之道。全文如下:太极之武事,外操柔软,内含是坚刚。而求柔软之于外,久而久之,自得内之坚刚。非有心之坚刚,实有心之柔软也。所难者,内要含蓄坚刚而不外施,终柔软而迎敌。以柔软而应坚刚,使坚刚尽化无有矣。其功何以得乎? 要非粘黏连随已成,自得连动知觉,万为懂劲;而后神而明之,化境极矣!夫四两拨千斤之妙,功不及化境,将何以能是? 所谓懂沾粘连随,得其视听轻灵之巧耳。
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