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标题 太极八段锦
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太极八段锦

太极拳内功法。流传于杨式太极拳门内,是练拳的重要辅助功法。具有柔软腰腿、活络筋骨、疏通全身经脉关节、增强内脏器官功能的效果。对于练习太极拳的内劲也有积极作用。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:16:24