太极剑

太极拳器械种类之一。是将太极拳的基本特点融会于剑法之中的运动形式。剑的构造包括剑锋、剑刃、剑柄、护手、剑首及剑穗等部分。长度以反手持剑垂肘，剑尖约与本人耳梢齐为宜，但并无固定要求。太极剑在练习时严格遵守太极拳的技术要领，柔和缓慢，均匀连贯，中正安泰，进退自然、流畅，意在剑先，身剑合一。其运剑方法主要有抽、带、抹、撩、刺、点、绕、托、挂、劈、截、拦、扫、格、压、搅、提等。太极剑既可单练，亦可对练，近年来也发展起集体演练形式。风格上要体现典雅、蕴藉、刚柔合一、从容大度的特征。太极剑的套路有多种，各种流派的太极拳均有相应剑法相辅佐练习，其中较为著名的如 “太极十三剑”等。中华人民共和国成立后。国家体委组织有关专家编写了 “三十二式太极剑”并予以推广普及，现成为太极剑活动的主要套路之一。如图。

太极剑

太极剑

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