太极拳推手对练套路太极拳技术推广套路。国家体委武术研究院编订。为适应太极拳推手发展需要，国家体委武术研究院于1992年2月邀请了全国部分风格各不相同的有关教授、专家会聚一起，博采各派太极拳之长，编订了 “太极拳推手对练套路”。此套路以王宗岳《太极拳论》为理论根据，吸收了各类太极拳推手的精华，具有传统性、科学性、健身性、技击性、观赏性、娱乐性。该对练套路动作流畅，结构严谨，神形兼备，美观大方，编排上由简而繁，由易到难，循序渐进，男女老少皆适合练习。全套共14组，依次为“起势” “合步四正手” “合步单推手” “合步双推手”“绕步缠臂采靠” “合步四正手”“活步四正手” “大” “顺步四正手” “活步挤” “托肘挤靠”“连环步四正手” “合步四正手”“收势”。 |