《太极拳普及读本》

太极拳基础读物 。人民体育出版社编，人民体育出版社1999年10月出版。张山作序。该书从最基本动作入手，本着循序渐进的原则，讲解了太极拳主要手型、手法、步型、步法、腿法、身型和身法，介绍了初级的三个套路和一个竞赛套路。附录收有“中国武术段位制入段指南”。全书14万字，600多幅插图。

• 世界杯（从崭露头角到激情四溢，世界杯的历史如何演绎？）
• 提升足球技巧和动作的训练方法（打造出色的足球表现，关键在于技巧和动作训练）
• 提高足球防守技巧的实战教学方法（以实战为主的足球防守技巧教学，助你成为顶尖后卫）
• 2022卡塔尔世界杯决赛进球壮观绝伦（球场上的风暴，进球梦的舞台）
• 探究世界杯历史16强战绩（从胜负角度看球队实力与历史成绩）
• 足球裁判球权判断技巧（提高裁判判决准确性的关键技巧）
• 亚洲队在世界杯历史中的辉煌战绩（亚洲队挑战世界巨人的壮举）
• 克罗地亚创造单届世界杯进球纪录（突破极限！克罗地亚在一届世界杯中创下历史纪录）
• 2018年世界杯中线进球的魅力与影响力（从中线起航的足球传奇之旅）
• 乒乓球技巧解析——如何矫正旋转？（掌握正确技巧，提升你的乒乓球水平）
• 破门艰难，进球之路有多曲折？（世界杯进球之难，只有顶尖射手才能见证的壮举）
• 点球进球之争（揭秘世界杯为何将点球进球视为胜负关键）
• 历史世界杯球星排行榜前十名（回顾世界杯历史，重温巨星荣耀）
• 世界杯历史上冠军最多的队（揭秘历届世界杯最卓越的球队及其关键胜利）
• 世界杯的辉煌历史（回顾历届比赛，探寻足球盛宴的魅力）
• 世界杯史上最跌宕起伏的比赛（胜败之间，历史写下的辉煌与惊艳）
• 历史世界杯冠军回国欢迎仪式（热情接待与国家荣耀的共舞）
• 世界杯最佳进球和过人的魅力（当球技与创意交织，璀璨世界杯时刻）
• 以世界杯历史分组都是冠军为主题写一个文章（揭示世界杯历史上分组赛中冠军的关键因素）
• 全球最佳世界杯足球进球解说员排名（挑战激烈！这15位解说员让每个进球都更有看点）
• 历史上最经典的射球（世界杯历史上的射门绝技）
• 足球积分表的填写技巧（从规范填写到数据分析，打造一张精准的足球积分表）
• 德国上届世界杯小组赛进球之路（探寻德国在上届世界杯小组赛中的进攻奥秘）
• 五人足球常用射门技巧（掌握这些射门技巧，你将在五人足球中脱颖而出）
• 历史上比分最大的世界杯决赛（记录最激烈较量的瞬间，揭秘赛事关键点滴）
• 跳起转身
• 跳起钩手投篮
• 跳起阻挡
• 跳起顶球
• 跳起顶球
• 跳起顶球射门
• 跳越体操凳子
• 跳跑
• 跳跨步
• 跳踢
• 酷口 手撕肉干的热量有多少卡路里
• 博大面业 荞麦挂面的热量有多少卡路里
• 东北老哈 原味鲜奶冰淇淋的热量有多少卡路里
• 中粮 粮小买无糖藜麦薏米红豆饼的热量有多少卡路里
• 宋大妈 香菇豆干的热量有多少卡路里
• 星芙 海岛椰浆小卷的热量有多少卡路里
• 锋味 冬瓜薏苡仁炖老鸭汤的热量有多少卡路里
• 摩咔金 杨枝甘露味吸吸果冻的热量有多少卡路里
• 谷焙奇 黑糖果仁沙琪玛的热量有多少卡路里
• 艾冰客 榴莲口味雪糕的热量有多少卡路里