网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 太极推手二十六式
内容

《太极推手二十六式》

太极拳推手技术著作。张卓星著。贵州人民出版社1985年12月出版。作者从学于卢子苓和顾履平(卢为杨澄甫学生,顾为杨少侯学生)。书中介绍为杨式传统推手法,其中部分为作者老师及其本人增设。全书共三章: 第一章 “绪论”,包括 “概述” “推手分类及其练习程序” 和“搭手式”; 第二章 “推手图解”,以图示加说明的形式介绍太极推手技法,主要分 “单式推手” “四正推手” “动步推手” “靠推手”“四隅推手” 及 “开合推手” 六类,共26种推手方法: 第三章 “推手技法研究”,从 “沾连粘随” “听劲与听劲而动” “以静待动,舍己从人” “立身中正安舒” “上下相随与虚实分布” “八门劲法与推”“八门劲的刚与柔” “螺旋劲与缠丝劲” 及 “先化后打与边化边打”九个方面阐述作者对太极推手的认识与看法。全书约15万字,200幅画图。

分类 太极拳
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 11:52:22