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标题 太极补泻气力解
内容

《太极补泻气力解》

传统太极拳论。作者待考。为太极拳内功练习与使用法。原文如下:
补泻气力于自己难,补泻气力于人亦难,补自己者, 知觉功亏则补,运动功过则泻,所以求诸己不易也,补于人者, 气过则补之, 力过则泻之,此胜彼败,所由然也。
气过或泻,力过或补,其理虽亦然,具有详夫过补为之过上加过,过泻为之缓他不及,他必更过,仍加过也。
补气泻力于人之法,均为加过于人矣,补气名曰 “结气法”。泻力名曰 “空力法”。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:48:07