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标题 孙式太极拳老架拳谱
内容

孙式太极拳老架拳谱

孙式太极拳传统套路。共98式,分别为:
(1)无极学;(2)太极学;
(3)懒扎衣;(4)开手;
(5)合手;(6)单鞭;
(7)提手上式;(8)白鹤亮翅;
(9)开手;(10)合手;
(11)搂膝拗步;(12)手挥琵琶;
(13)进步搬拦捶;(14)如封似闭;
(15)抱虎推山;(16)开手;
(17)合手;(18)搂膝拗步;
(19)手挥琵琶;(20)懒扎衣;
(21)开手;(22)合手;
(23)单鞭;(24)肘下看捶;
(25)倒牵猴左式;(26)倒牵猴右式;
(27)手挥琵琶;(28)手挥琵琶;
(29)开手;(30)合手;
(31)搂膝拗步;(32)手挥琵琶;
(33)三通背;(34)开手;
(35)合手;(36)单鞭;
(37)云手;(38)高探马;
(39)右起脚;(40)左起脚;
(41)转身踢脚;(42)践步打捶;
(43)翻身二起;(44)披身伏虎;
(45)左起脚;(46)右蹬脚;
(47)上步搬拦捶;(48)如封似闭;
(49)抱虎推山;(50)右转开手;
(51)右转合手;(52)搂膝拗步;
(53)手挥琵琶;(54)懒扎衣;
(55)开手;(56)合手;
(57)斜单鞭;(58)野马分鬃;
(59)开手;(60)合手;
(61)单鞭;(62)右通背;
(63)玉女穿梭;(64)手挥琵琶;
(65)懒扎衣;(66)开手;
(67)合手;(68)单鞭;
(69)云手;(70)云手下式;
(71)金鸡独立;(72)倒牵猴;
(73)手挥琵琶;(74)白鹤亮翅;
(75) 开手;(76)合手;
(77)搂膝拗步;(78)手挥琵琶;
(79)三通背;(80)开手;
(81)合手;(82)单鞭;
(83)云手:(84)高探马;
(85)十字摆莲;(86)进步指裆捶;
(87)退步懒扎衣;(88)开手;
(89)合手;(90)单鞭;
(91)单鞭下式;(92)上步七星;
(93)下步跨虎;(94)转角摆莲;
(95)弯弓射虎;(96)双撞捶;
(97)阴阳混一;(98)无极学。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/18 9:55:55