《学拳须知》陈式太极拳名篇。陈鑫著。列举了练习太极拳过程中九项应做与不应做的事项，多为修养问题。可为学拳者参考。原文如下：
一、学太极拳不可不敬。不敬则外慢师友，内慢身体。心不敛束，如何能学艺！
二、学太极拳不可狂。狂则生事。不但手不可狂，即言亦不可狂。外面形迹，必带儒雅风气； 不然狂于外，必失于中。
三、学太极拳不可满。满则招损。俗语云： “天外还有天。” 能谦则虚心受教，人谁不乐告之以善哉！积众善以为善，善斯大矣！
四、学太极拳着着当细心揣摩。一着不揣摩，则此势机致、情理，终于茫昧。即承上启下处，尤当留心。此处不留心，则来脉不真，转关亦不灵动，一着自为一着，不能自始至终一气贯通矣！ 不能一气贯通，则于太和元气，终难问津！
五、学太极拳先学读书 书理明白，学拳自然容易。
六、学太极拳阴阳开合而已。吾身中自有本然之阴阳开合，非教者所能增损也！ 复其本然，教者即止(教者教以规矩，即大中至正之理)。
七、太极拳虽无大用处，然当今之世，列强争雄，若无武艺，何以保存？ 惟取是书演而习之，于陆军步伐止齐之法，不无小补。我国苟人人演习，或遇交手仗，敌虽强盛，其奈我何！ 是亦保存国体之一道也！ 有心者，勿以刍荛之言弃之。
八、学太极拳不可借以为盗窃抢夺之资。如借以抢夺，是天夺之魄，鬼神弗佑，而况人乎？ 天下孰能容之！
九、学太极拳不可凌厉欺压人；一凌厉欺压，即犯众怒，罪之魁也！ |