定

太极拳基本技法，为“太极十三势”之一。亦有称 “中定”。为太极拳的主要身法、步法。中定指运动中的稳定、中正。既是形上的“定”，更指内在的“气定神闲”，是行功中的从容感。包含了重心平衡、呼吸自然、变化轻稳、攻防有度、体位得当等。古典拳法理论认为，中定五行属土，对应人体穴位为丹田，主要练习脾经。

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