| 标题 | 实用太极拳防治百病手册 |
| 内容 | 《实用太极拳防治百病手册》太极拳实用健康图书。漆浩主编，人民体育出版社2003年2月出版。主要介绍太极拳健身治病的原理和方法。从家庭防止疾病、个人养生保健的角度出发，对一些具体的锻炼要领进行了详细的解说，特别是对各类疾病的分类太极拳健身防治方法进行了针对性比较强的说明。书中既有一些问题的解答，也有一些具体的招式和套路。共五章，第一章“太极拳养生治病的奥妙”，主要是结合医学原理介绍太极拳健身的原理； 第二章“太极拳健身的基本要领”，介绍太极拳身法、呼吸、姿态、劲力等方面的要领； 第三章“怎样运用太极拳治疗疾病”，介绍太极拳的一些重要练习方法； 第四章“具有养生作用的太极拳健身法”，讲解太极拳的一些典型招式和套路练习； 第五章 “形形色色的太极拳变通健身法”，介绍一些被临床证明行之有效的太极拳变通健身法。书的附录中收入人体经穴图。全书约16万字，200多幅插图。 |
| 分类 | 太极拳 |
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