戚继光1528～1587

明代著名军事家、武术家。字元敬，号南塘，晚号孟诸。山东蓬莱人。出身将门，文武兼修，历任指挥佥事、参将、总兵等职。他所统帅的 “戚家军” 英勇善战，在抗倭卫国中屡立战功。戚继光精熟武功，对练兵、布阵极有研究，并积极主张将武术与军阵相结合，提高战士的搏击能力。著有《纪效新书》 《练兵实纪》 《武备新书》等。在《纪效新书》中所载拳法图谱，与今之太极拳已极为相近，为考证太极拳的源流提供了宝贵资料。详见 “纪效新书” 条。

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