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著名太极拳论。作者传为王宗岳，唐豪认为乃王宗岳修润前人文句而成。共有七言歌诀六句，言简义精，为太极拳推手的切实之作。原文为：掤挤按须认真， 上下相随人难进。任他巨力来打吾，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。
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