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标题 通背拳手法
内容

通背拳手法

冲点拳:拳从腰间直向前冲点,速度要快,力达拳尖。
钻拳:前臂外旋,拳心转向上经身前向前方钻出,高与鼻平或与肋平。
劈掌:侧掌由上向下劈出,力达掌外沿。向前下劈掌为前劈;向侧前下方劈掌为斜劈;臂抡成立圆下劈为抡劈。
拍掌:俯掌由上向下拍击,力达掌心。
撢掌(直撢、斜撢):上臂上举,前臂放松,突然抖腕甩掌向前撢出,掌心向上,高与肩平,力达掌背。
挑掌:侧掌由下向前、向上挑举,同时前臂屈收向后勾挂,力达拇指、食指。
穿掌:掌沿手臂、大腿、肋部或身体其他部位,向前、向后、向侧穿出。
按掌:掌心向下,经上向前下按出,高与腰平,力达掌心。
扑掌:双掌同时由下经胸前向前下扑,力达掌心。

分类 武术-技术动作-手法-通背拳手法
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更新时间:2025/7/17 15:44:38