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上步:后脚向前上一步。退步:前脚向后退一步。跟步:前脚前移一步或半步,后脚随之跟进。跨步:一脚侧移一步,另一脚随之侧移。纵跳步:一腿提起,另一脚蹬地前跳落地。闪展步:同跨步,惟两脚要腾空跳起。跳并步:一腿提起,另一腿蹬地跳起,二腿在空中相并,同时落地。
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