通背拳腿法

勾踢：支撑腿微屈，另一腿脚尖勾起，脚跟擦地向前踢出，高不过膝，力达脚尖。
弹腿：支撑腿微屈，另一腿屈膝提起，小腿向前弹踢。脚面绷平，高不过膝，力达脚尖。
侧踹：支撑腿微屈，另一腿屈膝侧提，脚尖勾起，脚外侧朝上，脚跟用力，向外侧踹出，高与腰平。
撩腿(前撩、后撩):支撑腿微屈，另一腿伸直向前或向后撩踢，脚面自然伸直，前撩脚高过肩，后撩脚高于水平。
点腿：前点同弹腿，惟小腿向前伸出快速有力，力达脚尖，高于胸平；侧点同侧踹，惟脚面绷平，力达脚尖。

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