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标题 拳式呼吸
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拳式呼吸

太极拳呼吸方法。指呼吸与太极拳的动作较为紧密地配合、协调进行的呼吸法。与太极拳套路中动作形体的开合收放、劲力的蓄发、意念的含运相关联。一般以鼻吸气,以鼻或口呼气。在动作转换时,呼吸转换也要自然圆润。一般在练习太极拳达到一定的程度,特别是对动作的掌握相当熟练后运用。拳式呼吸也要避免刻意,是在自然的、顺畅的状态下进行。拳式呼吸不一定是将呼吸与动作完全固定相符,拳式呼吸不能机械地“对应”。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:59:14