拿

太极拳技击方法。有拿关节与拿脉等方式，具体方法包括手拿、肘拿、肩拿、腰背拿、胯拿、膝拿等，比较高的水平在于拿住对方整体。《太极节拿抓闭尺寸分毫解》中言： “拿，不量，由摩而得脉。”乃是一种典型手法。在太极拳运用中，拿通常和采配合进行。

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