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标题 提钟式
内容

提钟式

太极球练习基本手法。练习时意想将扣在地上的一口大钟提起,一手在上向上粘球,一手在下向上托球,左右连环不断。主要练习拉劲。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 12:44:30