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太极拳腿法。支撑腿微屈,另一腿从一侧经胸前向外做扇形摆动,摆幅不少于135°,脚面展平,两手在胸前依次迎拍脚面,须两响。如图。
摆莲腿(陈式)
摆莲腿(杨式)
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