方圆

太极拳术语。方、圆是太极拳的两种技术特征，具有对立统一性。一般说来，方为 “阳”，圆为“阴”，方圆得当才能阴阳相济。《太极正功解》论： “太极者圆也，无论上下、左右不离此圆也。太极者方也，无论上下、左右不离此方也。圆之出入，方之进退，随圆就方之往来。方为开展，圆为紧凑。”

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