| 标题 | 杨式太极拳 |
| 内容 | 《杨式太极拳》太极拳系列丛书之一。宗维洁编著。北京体育大学出版社2003年1月出版。该书全彩印刷，对杨式太极拳竞赛套路进行了图文并茂的解说。首先从虚领顶劲和气沉丹田、含胸拔背和松腰敛臀、圆裆松胯和尾闾中正、沉肩坠肘和舒指坐腕四部分强调了杨式太极拳的主要技术要求，接下来按照太极拳学练提高的基础阶段、熟练阶段、自如阶段分别阐释了不同阶段的学练特点。对太极拳初学者具有一定的指导作用。在分解动作的讲解中，附有错误与纠正，具有很强的实用性。 |
| 分类 | 太极拳 |
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