《杨氏太极拳架详解》
杨式太极拳专著。林炳尧编著。人民体育出版社1997年9月出版。该书旨在继承发扬正宗杨式太极拳术，帮助太极拳爱好者解决入门难题，帮助太极拳爱好者练好传统拳架和推手。该书内容在严守传统规范的同时，又堪称为一部通俗具体的基础教材。作者严格遵照传统拳理，结合近六十年练拳、教拳的经验和心得写成此书，全书14万字，并附有200余幅拳照配合文字，供读者直观揣摩，文字说明力求清除详尽，并对常见错误着重加以提醒。
《杨式太极拳及其防身应用》
- 屈臂拉上成十字支撑
- 屈臂支撑前摆同时跳转体180°成支撑
- 屈臂直体前回环成十字支撑
- 屈臂直体慢起手倒立
- 屈臂直体慢起手倒立
- 山下治广
- 山下跳
- 山下跳转体180°
- 山下跳转体360°
- 山羊
- 崔绍梁
- 崔鸣周
- 巢元方
- 工人操
- 工前操
- 工后操
- 工间体操
- 工间操
- 左、右
- 左右劈腿
- 左右移动
- 左手动作
- 左手扭臂握右手反握向前大回环肩向后转体180°成正握倒立
- 左手扭臂握右手反握向前大回环肩向后转体360°成正反握倒立
- 左环外分腿支撑，左腿向后摆越同时向左转体180°成左手握环右手撑马端支撑
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- 日清 点心杯(香香牛肉风味)的热量有多少卡路里
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