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太极拳运劲法。太极拳锻炼要求力达梢节。即 “其跟在脚,主宰于腰,行于手指”。动作的最终发力点要落实在手上,但必须是在全身协调一致的基础上,不能单纯为手上的动作。与力达梢节相配合,意、气也应贯注梢节,形成梢节劲。
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