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武式96式太极拳

内容

武式96式太极拳

武式太极拳传统套路。全套共96式。分别为：
(1)预备势； (2)起势；
(3)左懒扎衣； (4)右懒扎衣；
(5)单鞭； (6)提手上势；
(7)白鹤亮翅； (8)搂膝拗步；
(9)手挥琵琶； (10)搂膝拗步；
(11)手挥琵琶； (12)迎面掌；
(13)上步搬拦捶； (14)如封似闭；
(15)抱虎推山； (16)斜懒扎衣；
(17)斜单鞭； (18)上势；
(19)肘底看捶； (20)左倒撵猴；
(21)右倒撵猴 (22)左倒撵猴；
(23)右倒撵猴； (24)提手上势；
(25)白鹤亮翅； (26)搂膝拗步；
(27)手挥琵琶； (28)按势；
(29)青龙出水； (30)翻身三甬背；
(31)右懒扎衣； (32)单鞭；
(33)云手； (34)单鞭；
(35)上势； (36)高探马；
(37)右起脚； (38)左起脚；
(39)转身蹬脚； (40)践步栽捶；
(41)翻身二起脚； (42)披身伏虎；
(43)左踢脚； (44)转身右蹬脚；
(45)上步搬拦捶； (46)如封似闭；
(47)抱虎推山； (48)斜懒扎衣；
(49)斜单鞭； (50)左野马分鬃；
(51)右野马分鬃； (52)左野马分鬃；
(53)左懒扎衣； (54)单鞭；
(55)右玉女穿梭； (56)左玉女穿梭；
(57)右玉女穿梭； (58)左玉女穿梭；
(59)左懒扎衣； (60)单鞭；
(61)云手； (62)单鞭；
(63)下势； (64)左更鸡独立；
(65)右更鸡独立； (66)左倒撵猴；
(67)右倒撵猴； (68)左倒撵猴；
(69)右倒撵猴； (70)提手上势；
(71)白鹤亮翅； (72)搂膝拗步；
(73)手挥琵琶； (74)按势；
(75)青龙出水； (76)翻身三甬背；
(77)右懒扎衣； (78)单鞭；
(79)云手； (80)单鞭；
(81)上势； (82)高探马；
(83)穿心掌； (84)转身十字摆莲；
(85)践步指裆捶； (86)右懒扎衣；
(87)单鞭； (88)下势；
(89)震脚上步七星； (90)退步挎虎；
(91)转身双摆莲； (92)海底捞月；
(93)弯弓射虎； (94)双撞捶；
(95)左懒扎衣； (96)收势。

分类

太极拳

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