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标题 武式太极拳竞赛套路教与学
内容

《武式太极拳竞赛套路教与学》

武式太极拳专著。洪丽、赵顺田编著。北京体育大学出版社1998年10月出版。作者结合多年来习练武式太极拳并直接参与武式太极拳竞赛套路创编和培训班的教练工作,系统总结了自己习练和教学中的经验体会。该书的内容编排突出了重武德修养、重文化内涵、重基本功训练、重理法研习、以功理功法带套路的武术教学思想。着重于武式太极拳传统和新编竞赛套路技术风格特点的介绍,详尽地说明了体现武术太极拳技术特点的基本功法、特点、技术动作和基本技术方法的训练内容。作者直接讲解了套路中各式规格和技术规范,拳理拳法的领悟和体用,细致介绍了竞赛套路的功法蕴含及动作要领,以及如何以意念导引走内劲支配好行功走架的外形动作。该书采用现代武术教学中科学而有效的分解教学法,文字通俗易懂、简明实用,适于不同基础的太极拳爱好者。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 11:18:11