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太极拳技击功夫。武当内功太极拳的一种锻炼方式。双人徒手对抗运动,由两人相互搭手听劲而动,粘走相随。内容包括掤、 、 挤、 按、 采、 挒、肘、靠四正四斜八种手法,以及进步、退步、左顾、右盼、中定五行。把十三势作为一种推手套路练习,以用为主,把八法动作连贯起来形成一个整体,在步法上随式可变。
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