气功

中国古典养生方式。即通过意念活动、呼吸调节、导引行气的自我修炼来强壮身心，提高生理、心理健康水平，增强智慧的练习方式。“气功” 一词乃20世纪50年代兴起，古代是以 “导引”“吐纳” “行气” “内丹” “静坐”等多种名称和方式存在。学术界普遍认为，太极拳也是中国传统气功术的一种，它具备了气功修持的种种要领。太极拳为优秀的导引术，其中的象形养生思想对中国气功的发展有重要影响。太极拳讲究内气的修炼，并形成了一套独具特色的养气技术体系。太极拳的练意练神为其精华所在，在气功系统中具有广泛影响。

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