缠丝劲

又名 “抽丝劲”。陈式太极拳基本技术。是运用缠丝法训练出来的劲。拳论中言： “运劲如缠丝” “运劲如抽丝”。
此劲包含以下几个要素： (1)是一种旋转式螺旋运动，在动中转，在转中动； (2)具有连绵不断、细柔若丝、坚硬若铁的特性； (3)是全身整体性协调而产生的内劲，而非表面化的硬劲。“缠丝劲” 是陈式太极拳的鲜明特色之一。练习时身、臂、腿在空间形成立体圆圈，大圈小圈环环相套。初练时外形较大，纯熟后，内劲渐强、外圈渐小，进而入空明境界。
陈式太极拳在行拳中处处要求缠丝劲。陈鑫《太极拳论》： “打太极拳需用缠丝劲。缠丝者，运中气之法门也，不明此，即不明拳。” 又分顺、逆缠丝两种基本类型。参见“顺缠丝”和“逆缠丝”条。

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