老子

中国古代著名思想家。为道家学派的创始人。春秋时人。相传孔子曾问学于他。姓李名耳，字伯阳。楚国苦县（今河南鹿邑东）厉乡曲仁里人。其学术思想集中在《道德经》 中 (又称 《老子五千文》)。倡导 “道法自然” 的人体活动规律，提出了“以柔克刚” 的思想，主张 “以静制动”，这些理论都成为太极拳的理法精髓。老子在其著作中，系统论述了气与力、刚与柔、动与静、正与反等的辩证关系，这些在太极拳的实践中均得以贯彻。他的 “专气致柔” “天下之至柔，驰骋天下之至坚” 的观点，也是太极拳的主体风格。老子不仅在理论上研究，并亲身进行养生的实践操作。据《史记》记载其享有高寿。

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