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标题 腹式呼吸
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腹式呼吸

太极拳内功呼吸法。即呼吸的出入与腹部的起伏相配合,并辅之以一定的意念。腹式呼吸是建立在人体自然生理规律的基础上,结合内功锻炼的原理发展而成,切忌生硬,又分顺腹式呼吸和逆腹式呼吸两种。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 15:20:13