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标题 英杰快拳
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英杰快拳

太极拳套路。又名“太极快拳”。为太极拳家董英杰晚年创编,言之为 “由上乘功夫,经实用而发明”。其架势有快有慢,慢是以静制动,快是发劲神速。有阴阳,有虚实,有精神,有蓄神,身法巧妙,姿势精彩。各拳式及快慢练法分别为: 懒扎衣(快)、单鞭(快)、合劲(慢)、仙鹤张翅(微停)、托琵琶(慢)、转琵琶(慢)、裂掌(快)、跳步搬拦捶(快)、连环圆封闭(快)、豹虎回山洞(快)、挫掌簸箕势 (慢)、进退闪战 (圆转)、大鹏腾空 (凌空)、撞肋捶(慢)、白猿闪身 (退慢)、凤凰斜展翅 (微停)、返身搬拦捶 (微停)、进步懒扎衣 (快)、连环式 (快)、刁手 (快)、左闪右避(慢)、探马势 (慢)、英雄独立 (快)、腾身法(快)、撩掌 (慢)、凤还巢 (快)、太极还原 (立稳)。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/20 0:51:14