许宣平三十七式

太极拳种类之一。相传为唐代许宣平传下。其式名为四正四隅、云手、弯弓射雕、挥琵琶、进搬拦、簸箕势、凤凰展翅、雀起尾、单鞭、上提手、倒撵猴头、搂膝拗步、肘下捶、转身蹬脚、上步栽捶、斜飞势、双鞭、翻身搬拦、玉女穿梭、七星八步、高探马、单摆莲、上跨虎、九宫步、揽雀尾、山通背、海底针珠、弹指摆莲、转身指点捶、双摆莲、金鸡独立、泰山生气、野马分鬃、如封似闭、左右分脚、挂树踢脚、推搌、二起脚、抱虎归山、十字摆莲。练习时要求一势练成再练一势，无论先后，连贯而成，自然绵绵不断。

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