起势
太极拳式之一。为练习拳架的开始动作，由静而动。一般包括以下几步： (1)分腿，双脚平行分开，左右虚实展现； (2)起手，抬臂与落臂，上下虚实出现。调整呼吸，达到内外沟通。此时要求心要静，气要平，身要正。起势为整体套路的开始，练习时尤其要注意要领做好。如图。
起势 （杨式）
起势 （陈式）
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