近便加膝

太极拳技击技术。指近身搏击时，以膝盖上顶攻击对方裆部，并破坏其重心稳定。

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• 刚学游泳的入水技巧（掌握正确的入水姿势，轻松成为游泳高手）
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• 成年人学游泳的技巧与方法（掌握游泳的关键是持之以恒与正确的训练方法）
• 初学者游泳手臂动作技巧（轻松掌握游泳手臂动作，快速提升游泳水平）
• 简单游泳技巧大揭秘（掌握这些技巧，轻松成为游泳高手）
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