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标题 释原论
内容

《释原论》

传统太极拳论。武澄清所做。全文为:
动,动之则分,静之则合。分为阴阳之分,合为阴阳之合。太极之形如此,分合皆谓己而言。人不知我,我独知人,懂劲之谓也,揣摩日久自悉矣。引,引劲落空合即出,四两拨千斤。合即拨也,此字能悟,真夙慧者也。夫练太极拳者须知阴阳,辨识虚实明,然后知进退,固是进中有退,退仍是进,退中隐有进机,此中须有转合。身法要有虚领顶劲,拔背含胸,气沉丹田,裹裆护肫,精神总要提起,则周身旋转自如。两手支撑八面,活似车轮,所向无敌,人劲万来,未能发出,我即打去,此谓打闷劲;人劲已来,我早静待,着身即便打去,此谓打来劲; 人已落空,欲将换劲,我随之打去,此谓打回劲。由此体验,留心揣摩,自然从心所欲阶及神明矣。左重,右重,仰之,俯之,进之,退之,是谓人也; 左虚,右杳,弥高,弥深,愈长,愈促,是谓己亦谓人也。虚、杳、高、深,是人觉如此,我引彼落空也,退之则愈促,迫无容身之地,如悬崖勒马、非懂劲不能走也 此六句上、下、左、右、前、后之谓是矣。偏沉则随,双重则滞,是比活似车轮而言,乃己之谓,一边沉则转,两边重则滞,不使双重,既不为制矣,是言己之病也。硬则如此,软则随,随则舍己从人,不致胶柱鼓瑟矣。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/20 10:39:08