《陈式太极拳体用全书》

陈式太极拳专著。洪均生传授，黄康辉编著。北京体育大学出版社2001年1月出版。该书是一本系统、全面介绍陈式太极拳养生健身和技击应用的书籍。编著者密切结合传统拳理和技击应用，对动作要求作了比较详尽的叙述，并插入了必要的过渡动作照片，而针对每一势的主要技术环节和技击要诀的进一步解说和剖析，有助于广大读者深刻领悟陈式太极拳的本质特点。作者将自己多年实际教学训练和实践经验的体会总结整理成书，继承了传统武术的精华，也吸收了时代的营养，更适应世人健身长寿、防身自卫的需要。该书分六部分，较为详细地介绍了陈式太极拳。第一部分为陈式太极拳概述； 第二部分讲解了学练太极拳的四个阶段和掌握太极拳套路的三个步骤； 第三部分阐述了手型和守法的基本功法练习； 第四部分和第五部分为陈式太极拳一路和陈式太极拳二路 （炮捶） 的动作名称、动作图解以及使用着法的详细讲解；第六部分则收录了王宗岳《太极拳谱》、陈王廷《拳经总歌》等陈式太极拳经典拳论。

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• 2004年世界杯进球曲（回顾与感怀）
• 世界杯27日4串1进球惊艳全球观众（一球乐翻天，创造历史新纪录）
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• 埃托奥世界杯进球发羊癫疯，引发关注与担忧
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• 熠熠生辉的青少年世界杯百进球（记录与梦想交织的时刻）
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• 德国女排世界杯第二轮进球如火如荼（精彩进球瞩目，德国女排展现实力与激情）
• lift off
• lift off in kneeling position
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• lift over
• lift over by abdomen hold and neck hold
• lift over with leg scissors on arm
• lift over with near ankle
• lift over with near wristlock
• lift over with tripping
• lift palm in bow step
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• Member‘s Mark 格陵兰庸鲽鱼块(大比目鱼块)的热量有多少卡路里
• 克拉古斯 烤里脊肠的热量有多少卡路里
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• 唐记 永平黄焖鸡的热量有多少卡路里
• 撕裂者 辛香黑胡椒鸡胸肉的热量有多少卡路里
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