网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
指“上面人”在“下面人”屈膝仰卧手上倒立过渡至站膝动作,造型变化的一种。由屈膝仰卧手上倒立开始,“上”屈膝屈髋下落前摆至站膝蹲撑,重心前移蹬膝起立将“下”上拉起至屈膝半蹲成站膝牵引平衡。关键在于用力的连贯性和“下”起立的时机。这是一个比较简单的造型变换动作,一般用于双人项目。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。