“正掏”倒立转体360°成倒立

(参见“弗雷德里克转体”)。

• 蹬抛
• 蹬（推）离角
• 蹲
• 蹲转
• 身体下摆角速度公式
• 身体向侧波浪
• 身体向前波浪
• 身体向后波浪
• 身体局部健美操
• 身体平衡区域
• 身体平衡区域
• 身前上肩
• 身后上肩
• 躯干弯曲
• 躯干波浪
• 车工操
• 转体
• 转体
• 转体动作
• 转动圈
• 转动惯量
• 转肩
• 转轴
• 软梯
• 轴翼
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