网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
公有才等编。人民体育出版社于1959年出版。本书是针对国家体委审定的1级、健将级体操运动员的规定动作而编写的。主要对1级、健将级各个项目的成套规定动作中的主要动作技术进行了分析，并简介了动作的教法、保护与帮助及易犯的错误。同时对男女自由体操的技巧动作和舞蹈、体操动作都提出了详细要求，其它项目只对规定单个动作和联合动作进行分析。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。