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标题 《竞技体操115个动作》
内容

《竞技体操115个动作》

竞技体操115个动作编写组编著。1973年12月由人民体育出版社出版。
本书包括女子竞技体操4个项目和男子竞技体操6个项目中常见的单个动作共115个。其中,有基本动作、中等难度动作和一些高难度动作。
书中对这些动作的技术说明简练,并用口语和体操习惯用语介绍动作要领、易犯错误、教学方法以及如何进行保护和帮助等。此书适合体操运动员、教练员、大中学体育教师和体操爱好者阅读。

分类 体操-体操科学研究-《竞技体操115个动作》
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更新时间:2025/7/17 14:46:48