两环中间托马斯全旋经倒立

该动作在鞍马项目中属高难度动作。
该动作过程和托马斯全旋成倒立完全相同(参见“托马斯全旋经倒立”)。所不同的是规定了动作双手支撑的部位，必须在两环中间的马中完成，正撑或侧撑均可。
由于两环中间支撑面积窄小，两端又有鞍环和马身的障碍等因素而大大地增加了完成动作的困难程度。该动作若在成套中间做，还要考虑如何和后面动作连接，因此是鞍马中比较困难的动作之一。
该动作必须具备很好的托马斯全旋成倒立的基础才能进行练习。同时要求托马斯全旋身体重心位置要高，才能克服鞍环和马身的障碍。尤其是后撑时，由于双手距离较近，所以必须达到一定的肩角才能获得支撑。
初学时可在无腿无环鞍马上划两条鞍环线限制手支撑位置，做托马斯全旋成倒立，完成后在鞍环位置放置障碍物如海绵等，直至加到与鞍环同样的高度后过渡到无腿双环鞍马上练习。掌握后再到鞍马上练习。
技术要领参见“托马斯全旋成倒立”。

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