《体操》

体育学院专修通用教材。本书在各体育学院报送教材的基础上，由全国体育学院教材委员会体操教材小组集体审阅，选取较优章节，最后由董承良、周力行等同志审编而成。人民体育出版社1991年出版。本教材针对体育学院体操专修对象的实际，贯彻学以致用的原则，在吸取近年来科研成果和我国体操实践经验的基础上，着重介绍了专修有关教学、训练、科研、裁判等理论知识和专项技术。全书分上下两册，上册为理论部分，计有21章；下册为技术部分，共分8章。

• Jayson美式篮球技巧实验室（通过科学训练，提升防守水平，成为篮球场上的守护者）
• 如何利用个子优势在篮球场上保持防守优势（挑战篮球场上的身高差距，以个子高为主攻防守）
• 篮球中的单独防守技巧（战术运用与个人技能的完美结合）
• 篮球2打1防守训练方法（提升篮球对抗能力的关键训练技巧）
• 攻无不克，防无不破——如何在篮球中防守好球（提升防守技巧，成为篮球场上的铁壁）
• 詹姆斯防守的艺术之路（职业生涯中的关键时刻和技术突破）
• 中国篮球主场防守的挑战与要求（以篮球为主题，探讨中国篮球主场防守的要求和挑战）
• 篮球防守技巧（有效的防守策略，提高比赛表现）
• 五号排球拦网的技巧与要领（提高拦网技术，掌握五号排球比赛的制高点）
• 掌握排球自转的技巧，提高球队战术水平（以排球自转为主题的动作要领与技术分析）
• 篮球进攻防守技能包大全（掌握这些技巧，成为篮球场上的绝对主宰者）
• 篮球盖帽的双重意义（探索篮球盖帽在比赛中的关键作用，让防守成为进攻的催化剂）
• 乒乓球对碰球打法技巧（乒乓球对碰球打法技巧，让你成为乒乓球高手！）
• 以小防大防守技巧（防守技巧、篮球教学、小防大防守、提升实力）
• 篮球防守技术的精要探讨（揭秘篮球防守技术的奥秘，提升你的防守能力）
• 小学篮球防守训练的关键要点（提升小学生篮球防守能力的有效方法）
• 男生打篮球防守需注意的姿势（如何避免驼背的防守姿势）
• 以篮球防守膝关节超过脚尖的技巧（提升防守效果，预防膝关节受伤）
• 双手抱着防守（提高防守效果，稳定比赛局势）
• 篮球防守的关键技巧——张开手的重要性（揭秘篮球防守的秘密武器，手的正确运用技巧）
• 乒乓球练铲的技巧方法（提高乒乓球练铲的关键技巧）
• 篮球技巧解析（利用力量与技巧，在篮板争夺中顶开对手，实现更高效的抢篮板！）
• 如何有效防守对方的快攻（战胜对手，掌握快攻防守技巧）
• 篮球比赛中的背后踩脚犯规（揭秘篮球比赛中被防守人从后方踩脚的技术和规则）
• 掌握气排球自颠球的技巧（学会以气排球自颠球为乐）
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