体操动作“开法儿”

50年代竞技体操在中国刚刚开展的时候，曾学习和借鉴中国京剧界毯子功的独特训练方法，以提高中国自由体操项目中跟斗的水平。在学习的同时也将毯子功训练的某些术语引进体操训练中，如“开法儿”、“跑法儿”、“找法儿”、“喂法儿”、“晃法儿”等。
“开法儿”一词为中国京剧界艺人使用的术语。“法儿”(读音fan)指某一动作的技术要领，教法手段。“开法儿”即教练员运用合理教法手段指导运动员正确掌握某个动作或技术的过程。“开法儿”一般常用在初级训练中。“开法儿”的时机早、晚以及技术要领是否正确，都会影响该类动作的发展。

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